好久沒做鹹的早餐了
趁竹筍還有趕快做
竹筍. 香菇. 絞肉. 油蔥酥. 白胡椒. 醬油. 香油. 蠔油.
材料:
中筋麵粉300g. 溫水160cc~165cc. 奶粉2T. 即溶酵母粉1t. 糖2T. 植物油2T. 鹽1/4t
作法參考:
好久沒做鹹的早餐了
趁竹筍還有趕快做
竹筍. 香菇. 絞肉. 油蔥酥. 白胡椒. 醬油. 香油. 蠔油.
材料:
中筋麵粉300g. 溫水160cc~165cc. 奶粉2T. 即溶酵母粉1t. 糖2T. 植物油2T. 鹽1/4t
作法參考:
中秋節前的那一大箱百香果
到現在還沒吃完
已經先去殼挖出果肉裝盒了
冰在冷藏室中
來做個夏日涼菜
白蘿蔔.小黃瓜切薄片
用鹽醃
直到吃起來不辣即可
用開水將鹽清洗乾淨後瀝乾
加入百香果果粒和糖一起醃到入味
~~~百香果泡菜完成~~~
( 黑糖 + 枸杞 + 紅棗 + 龍眼乾 + 薑片 ) 煮成茶 =黑糖桂圓紅棗茶
【紅棗】又稱大棗,味甘性溫,可以養血安神,照篢脾胃,還有抗的功效。
【桂圓肉】有補心脾,益氣血的作用,是傳統的補血良方之一,而且其味甘甜.性平和,非常好吃,很容易被接受,氣血不足生倦怠.臉色萎黃.體虛冒汗,桂圓是很好的補充食品
【黑糖】味甘性溫,中認為紅糖有健脾暖胃.活血化瘀的功效,適量的黑糖水能舒緩經痛,幫助經血排清,但拼命地喝也不好,火氣大的人要注意用量。據專家分析,黑糖中的鈣.含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿素,維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。黑糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
【生薑】說到生薑,大家都知道薑茶可以防風寒,此外,薑還大中調胃、溫中止嘔,溫肺止咳及解毒的功效。而薑辣素有促進血液循環的功能,常為四肢冰冷所苦的人可以適量食用。
【枸杞】枸杞可以滋補肝腎.明目.潤肺.抗衰老。如果你覺得自己大早老人的覺,常常頭暈目眩.視力減退.腰膝酸軟等等,枸杞對你的助益很大,而且枸杞性平緩補,副作用不大,但是感冒時不要多吃滋補,否則症狀不容易消退。煮桂圓紅棗茶的時候加一把枸杞,能加香甜味又有營養,現代科學証實枸杞對於保護肝增強造血功能,提高免疫力.抗癌.強壯子宮都有幫功。
每次做麵包總是剩下一點麵糰
放在冷凍庫中保存
最近積了幾包
前一天先放冷藏室
慢慢解凍
網路上有人說老麵做的饅頭比較不會皺皮
於是就胡亂做
試試看
反正自己吃沒關係啦!
材料如下:
全麥麵粉50g 中筋麵粉250g 老麵210g 水145g 糖35g 鹽3.5g 速發酵母1/2t
第一次發酵25分鐘
擀平捲起呈長條狀
切塊
最後發酵15分鐘
電鍋冷水蒸25~30分鐘
完成了
看起來還不錯
待明天吃了才知道
最近天氣實在太熱了
超想吃芋圓冰
正好有做芋泥麵包剩下的芋泥
~~~~~~~~~~~~
芋圓:
熱芋泥230g 糖20g 地瓜粉60g 太白粉30g
地瓜圓:
熱地瓜泥345g 地瓜粉90g 太白粉45g
~~~~~~~~~~~~
趁熱將所有材料揉均勻
搓成長條
切小塊(手粉用地瓜粉)
完成後可以放保鮮盒中冷凍
待要吃時再煮
滾水放入
攪拌一下免得黏鍋
等全部浮起時
再下一碗水
第二次浮起來即可撈出來
放些焦糖漿
趁熱吃或加冰塊吃冰涼的都很讚喔!
距上次做芋圓已經一年了
請參考:
兩次的配方
有些不同
其實我忘了上次的口感
但是大家都說ok啦
所以就任君選擇囉!
端午節快到了
反正每年端午的肉粽不用我動手
婆婆都會包給他兒子吃啦!
那我就來玩個不一樣的
這可不是包米的粽子
而是包麵糰的
我的粽葉經過
~浸泡~水煮~清洗~瀝乾~
粽葉濕濕的
先刷上一層油
再包入麵糰
我用@60g一糰
裡面有留空間
好讓麵糰長大
麵糰裡加了烤香的核桃和胡桃兩種堅果
又加上切碎的荔枝乾
最後發酵只有30分
我怕粽葉爆了
上火190/下火160
烘烤20分
(因為葉子是濕的要多烤些時間)
還好沒烤焦
包了十顆
爆了三顆
那有70分
算及格了
獻上我的麵包粽
祝!大家
~端午佳節愉快~
自製旗魚酥
自己炒的不會太油也不會太甜
(旗魚,油,糖,油蔥酥,醬油,鹽)
就是這麼簡單的材料
但是得全程站在瓦斯爐前不停的翻炒
這是上回做的有較詳細的製作過程
這次是用絞肉
因為家裡只有絞肉
其實用肉絲口感更好
少了綠色的香菜
因為我忘了買
魚漿+絞肉+油蔥酥+胡椒粉+醬油+酒=肉羹
炒香的乾香菇+紅蘿蔔絲+木耳+筊白筍+白飯+烏醋+太白粉勾芡=香菇肉羹飯
幾天前買了台中市自由路上(上海點心)的鮮肉包和紅豆包
鮮肉包味道是不錯啦!
紅豆包就有點太甜太油
不適合我
而且價錢也有點小貴
半個手掌大@$20元
於是
我又拿出許久沒玩的中筋麵粉
我也要做肉包
做了兩種
第一種直接法(鮮肉包)
第二種老麵法(高麗菜肉包)
老麵是我第一次做用Carol的做法
明天吃了之後才有感想
大家都說老麵做的包子饅頭較細緻
希望如此
大福麻糬(酸莓口味)
上周三去上課老師教的是草莓大福麻糬
家裡沒有草莓
也不想買
因為聽說草莓撒農藥很重
只好換別的
老師說:可以包奇異果 芒果
我就來包個酸梅吧!
反正也是酸酸甜甜的
紅豆沙是自己煮的不會太甜
配方:(10個量)
糯米粉75g 透明麥芽糖95g 水75g 沙拉油8g
紅豆沙350g 酸梅丁適量 熟玉米粉100g
做法:
(麥芽糖+水+油)煮溶
沖入糯米粉中攪拌均勻
用大火蒸20分鐘後 再次攪拌均勻
放涼備用
熟麻糬皮分割每個35g 表面全沾滿熟玉米粉
紅豆沙每個@35g 包入酸梅丁成為紅豆球
沾滿熟玉米粉的麻糬皮包入紅豆球即完成
冰涼更好吃
玉米粉用150度C烘烤20分鐘或微波2分鐘即變熟玉米粉
心得:
包酸梅還可以接受
並不難吃
但是家人說:下次只包紅豆沙就好
這樣也好省事些
旗魚酥
材料:
旗魚.油蔥酥.糖.醬油.沙拉油
做法:
旗魚切塊
鍋中放少許水煮熟壓碎
重起油鍋放入壓碎旗魚
小火炒香加醬油.少許糖.油蔥酥
一直拌炒到自己想要的酥度
簡單的材料
即完成清甜的魚酥
自己炒不會太油.太甜.太酥
我家老大說:有旗魚酥其他菜都可以省了
下週四.五女兒要考學測(1/27.1/28)
包了粽子(甜的.素的)
準備到廟裡祈福
希望她考上理想大學
我選擇長糯米(較不傷胃)(也較不黏)
沒有包肉粽和紅豆粽
是因為妹妹不喜歡香菇也不愛紅豆
第一次包甜粽還不錯
很滿意
綠豆仁400g.細白糖150g.長糯米600g.粽葉16張
只包了7顆
6顆要去拜拜
1顆試吃用的
長糯米洗淨浸泡4小時
粽葉洗乾淨燙煮瀝乾
(這是端午剩的粽葉從冷凍庫中取出再過一下熱水)
綠豆仁先用熱水燙過
裝入容器內
水量比綠豆仁高一公分
用電鍋煮熟
趁熱拌入砂糖
入鍋炒乾炒香
再用冰淇淋杓挖取一球一球的
放涼備用
最後組合
包入糯米和2球綠豆仁
用棉繩綁緊
放入滾燙的熱水中水煮70~80分鐘
最近都是做麵包和餅乾
家裡的中筋麵粉怕過期
趕快在過年前多做些存糧
全麥高麗菜肉包&全麥巧克力饅頭
材料:
中筋麵粉350g 全麥麵粉50g 酵母粉1 1/2小匙
糖1大匙 油2大匙 鹽1/4小匙 溫水210-220㏄
內餡:
絞肉、高麗菜、蔥、香油、白胡椒粉、鹽、蝦米
全部材料拌勻,發酵30分鐘後,
開始分割(每個約50g)滾圓,
鬆弛15分鐘後,壓扁桿平包餡,
最後發酵20分鐘後用冷水開始蒸25分鐘
材料:
蝦仁.絞肉.魚漿.黑胡椒粉.芹菜末.蔥花.鹽
簡單清爽
加一把冬粉更讚
飯糰(5個)
主材料:
(圓糯米:白米=1:1)
圓糯米1.5杯;白米1.5杯
配料:
油條、蔥花蛋、蘿蔔乾炒香菇、肉鬆、滷蛋
隨個人喜好變化
※ 如果喜歡黏一些(圓糯米:白米=2:1)
※ 混合米以1.2倍的水煮熟
紅豆包子(10個)
材料:
中筋麵粉 300g
溫水 160㏄
奶粉 2大匙
酵母粉 1小匙
糖 2大匙
泡打粉 1/4小匙
植物油 2大匙
鹽 1/4小匙
內餡材料:蜜紅豆
作法:
1. 酵母粉泡60㏄溫水5分鐘,備用
2. 所有材料搓揉成光滑麵糰,醒20分鐘,分割10等份滾圓,(@50g)用桿麵棍擀平包餡,放入蒸籠中排列好,最後發酵20分鐘
3. 冷水開始蒸20分鐘,最後8分鐘時,蒸籠蓋開一道縫,熄火後3分鐘再打開蓋子
清蒸肉圓(5個)
A材料:
蓬萊米粉 50g
也可用(在來米粉)
水 320㏄
B材料:
日正地瓜粉 185g
內餡材料:
(里肌肉丁、熟筍丁、香菇、醬油、香油、五香粉、白胡椒粉、油蔥酥、地瓜粉)全部醃好備用
做法:
1. A材料全部拌勻,小火煮到鍋邊起泡即可熄火,繼續拌至糊化
2. 放涼微溫後加入B材料拌勻
3. 小盤子抹油,放入粉漿在鋪上內餡,再抹上粉漿
4. 放入水開的蒸籠中,蒸20分鐘(蒸籠蓋要留一小縫)皮變透明
5. 待蒸熟後,加上沾醬,即可食用
6. 若要保存,蒸好的肉圓要刷些油,涼透後可放入塑膠袋保存
7. 下次要吃時,微波加熱即可
沾醬材料:
糖 3大匙
醬油 3大匙
辣椒粉 1/4小匙
在來米粉 3大匙
水 450cc
蒜泥 1/2小匙
沾醬做法:
糖、醬油、辣椒粉、在來米粉先拌勻,再加入水以小火煮滾,要不停攪拌,以免燒焦,冷卻後,加入1/2小匙蒜泥即完成
補:
忘了說,這沾醬的份量是10人份
多的沾醬可以加在碗粿.蘿蔔糕.蚵仔煎等台式小吃上
用在來米粉會比用蓬萊米粉口感來的硬些
可以依個人喜好選擇
肉圓涼透了再脫模
粉漿不可調太稀要有點硬度
差不多像做蘿蔔糕的粉漿
香菇竹筍包(10個)
材料:
中筋麵粉 300g
溫水 160㏄
酵母粉 1小匙
泡打粉 1/4小匙
糖 2小匙
油 1大匙
鹽 1/4小匙
作法:
1. 酵母粉泡60㏄溫水5分鐘,備用
2. 所有材料搓揉成光滑麵糰,醒20分鐘
3. 分割10等份滾圓,用桿麵棍擀平包餡,放入蒸籠中排列好,最後發酵20分鐘
4. 水滾後,將蒸籠放上
5. 以中火蒸20分鐘,最後5分鐘掀蓋1小縫,時間到息火
6. 3分鐘後再將蓋子全打開
內餡材料:
竹筍、香菇、絞肉、香油、白胡椒粉、紅蔥頭酥、醬油
作法:
絞肉分成2份:一份炒香用;一份扮勻用
香菇沏丁爆香,加竹筍丁、醬油、蔥油酥,炒香後加入另一份絞肉、香油、白胡椒粉拌勻,即成內餡材料
全麥水煎包(13個)
材料:
中筋麵粉 300g
全麥麵粉 100g
酵母粉 1 1/2小匙
泡打粉 1/4小匙
糖 2小匙
油 2大匙
鹽 1/4小匙
溫水 200-210㏄
內餡:
韭菜、冬粉、絞肉、高麗菜、蔥、香油、白胡椒粉、鹽、蝦米
做法:
1. 全部材料拌勻,醒20分鐘後,開始分割(每個50g)滾圓,鬆弛15分鐘後,壓扁撖平包餡,發酵20分鐘後入鍋煎
2. 平底鍋放油,將包餡的麵糰排列入鍋,加一碗麵粉水(含1大匙麵粉),以中小火煎,直到水乾後翻麵,煎到兩面金黃色即可