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全麥水煎包(13個)
材料:
中筋麵粉 300g
全麥麵粉 100g
酵母粉 1 1/2小匙
泡打粉 1/4小匙
糖 2小匙
油 2大匙
鹽 1/4小匙
溫水 200-210㏄
內餡:
韭菜、冬粉、絞肉、高麗菜、蔥、香油、白胡椒粉、鹽、蝦米
做法:
1. 全部材料拌勻,醒20分鐘後,開始分割(每個50g)滾圓,鬆弛15分鐘後,壓扁撖平包餡,發酵20分鐘後入鍋煎
2. 平底鍋放油,將包餡的麵糰排列入鍋,加一碗麵粉水(含1大匙麵粉),以中小火煎,直到水乾後翻麵,煎到兩面金黃色即可
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